Maskers!

Wallpapers van Popartiesten

Varkenshaas met spinazie




Waardering:
Dit recept is voor 4 personen
De kooktijd is ca. 10 minuten

KiloJoules: 390
Vetten: 3
Eiwitten: 14
Koolhydraten: 1

De ingredienten:

800 g varkenshaas
sesamolie
versgemalen peper
2 dl runderfond
500 g spinazie
aardappelmeel
4 sjalotten
2 eetlepels sojasaus
4 teentjes knoflook
zout
200 g champignons

Op een Asian grill kunt u op de oosterse manier gourmetten: Stukjes vlees, vis, gevogelte of groente worden op de grillplaat geroosterd en in de verdiepte ring rondom kunnen andere gerechtjes worden bereid. U kunt de gerechten natuurlijk ook met een wok en een grillplaat bereiden.

Bereidingswijze

10 minuten

Snijd het varkensvlees in dunne plakjes, maal er peper boven. Zoek de spinazie uit, was hem en laat goed uitlekken. Snijd de spinazieblaadjes grof. Pel de sjalotten en de knoflook en snijd ze in plakjes. Verhit de Asian grill, bestrijk de grillplaat met sesamolie en fruit de helft van de sjalot en knoflook erop. Bak de helft van de champignons even mee. Verdeel de helft van de spinazie in de rand, laat hem slinken en meng het sjalotmengsel erdoor. Bind de groente naar smaak met aangemengd aardappelmeel, breng op smaak met sojasaus, peper en zout. Leg intussen de helft van de plakjes varkenshaas op de grill en rooster ze 3-4 minuten aan elke kant. Bereid op dezelfde manier een tweede portie vlees en groente. Ieder schept direct van de grill de gewenste portie op het bord.



Wijnadviezen:

Rosé Côtes de Provence
Rosé Tavel